Главная » 2021 » Июнь » 11 » Зарядка в отделении социальной реабилитации г. Ногинска
17:28
Зарядка в отделении социальной реабилитации г. Ногинска
Разминка перед зарядкой – важная часть физической нагрузки. Основной её целью является постепенный разогрев мышц, находящихся в состоянии покоя и подготовка организма к последующим нагрузкам. Приступать к занятиям нужно сразу после разогрева. Это защитит организм от перегрузок и сократит риск возможных травм. В отделении социальной реабилитации г. Ногинска инструктор по ЛФК особое внимание в работе с получателями услуг уделяет именно разминке перед основным комплексом упражнений.





Просмотров: 39 | Добавил: GYMOECSO | Рейтинг: 0.0/0