Главная » 2021 » Май » 31 » Упражнения с гимнастической палкой.
16:39
Упражнения с гимнастической палкой.
Современные люди много времени проводят в сидячем положении. Малоподвижный образ жизни негативно отражается на позвоночнике человека. Упражнения с гимнастической палкой позволяют улучшить осанку,  увеличить подвижность в суставах, гибкость позвоночника, усилить кровообращение. Инструктор по ЛФК в отделении социальной реабилитации г. Ногинска часто включает в комплекс занятий именно этот спортивный снаряд.



Просмотров: 13 | Добавил: GYMOECSO | Рейтинг: 0.0/0