Главная » 2022 » Июль » 12 » Скандинавская ходьба
16:52
Скандинавская ходьба

Занятия скандинавской ходьбой способствуют активному оздоровлению организма, что делает возможным эффективное использование данного вида двигательной активности в реабилитации людей с ограниченными возможностями. Получатели социальных услуг отделения социальной реабилитации г.о. Электросталь регулярно занимаются скандинавской ходьбой. Ходьба является естественным способом передвижения человека, поэтому ходьбу можно считать наиболее доступным упражнением, оказывающим гармоничное положительное воздействие на все функции организма. Такое занятие является одним из пяти видов физической деятельности, которые развивают аэробные способности, наряду с лыжами, бегом, плаванием, велосипедными прогулками.

Просмотров: 22 | Добавил: GYMOECSO | Рейтинг: 0.0/0