Главная » 2020 » Август » 18 » Польза скандинавской ходьбы для здоровья
15:47
Польза скандинавской ходьбы для здоровья
Польза скандинавской ходьбы для здоровья неоценима. на территории городского парка ребята социально-реабилитационного отделения г.о. Электросталь, под наблюдением инструктора по лечебной физкультуре, занимаются полезной пешей прогулкой с использованием палок. Такая ходьба благотворно влияет на состояние нервной, сердечно-сосудистой систем, повышает тонус мышц, способствует сжиганию жира, похудению. Но самое главное – в процессе ходьбы не нагружаются суставы и позвоночник.

Просмотров: 15 | Добавил: GYMOECSO | Рейтинг: 0.0/0