Главная » 2021 » Октябрь » 13 » Комплекс упражнений от инструктора ЛФК.
22:23
Комплекс упражнений от инструктора ЛФК.
Регулярные занятия физической культурой приносят огромную пользу для здоровья пожилого человека,замедляя разрушающие процессы в организме. Инструктор ЛФК отделения социальной реабилитации г.Ногинска провела комплекс упражнений для получателей услуг с гимнастической палкой сидя на стуле.Основной комплекс проводится после обязательной разминки,чтобы разогреть все мышцы.Упражнения выполняются под музыку,что конечно же,также улучшает настроение и сам процесс занятий.
Просмотров: 6 | Добавил: GYMOECSO | Рейтинг: 0.0/0