Главная » 2021 » Апрель » 6 » Комплекс физических упражнений.
15:44
Комплекс физических упражнений.
Основу общей физической подготовки для лиц с ограниченными возможностями отделения социальной реабилитации г.о. Электросталь составляют общеукрепляющие упражнения на равновесие, выносливость, гибкость. Особо выделяются упражнения для развития подвижности позвоночника, а также улучшения работы суставов. Сбалансированный комплекс физических упражнений разностороннего воздействия очень важен до или после занятий в плавательном бассейне.

Просмотров: 7 | Добавил: GYMOECSO | Рейтинг: 0.0/0