Главная » 2022 » Февраль » 9 » Фитнес-мяч.
14:35
Фитнес-мяч.
Упражнения с фитнес-мячом способствуют поддержанию необходимой гибкости и двигательной активности. Во время занятия задействовано большинство мышечных групп, тренируется координация и равновесие.
Такие занятия способствуют снятию нагрузки с позвоночника, улучшению осанки и тренировке координации движений!
Просмотров: 40 | Добавил: GYMOECSO | Рейтинг: 0.0/0