Главная » 2020 » Август » 12 » Фитнес-минутка
10:06
Фитнес-минутка
Специалист провела в солнечный летний день Фитнес-минутку для ребят социально-реабилитационного отделения г. о. Электросталь. Упражнения на координацию задействуют мышцы-стабилизаторы, которые трудно проработать на обычной тренировке, но которые так важны, чтобы удерживать равновесие и контролировать каждое свое движение. Такие фитнес-упражнения полезны для великолепной фигуры, и для координации, способствующие ее развитию и, приносящие пользу мышцам всего тела.

Просмотров: 19 | Добавил: GYMOECSO | Рейтинг: 0.0/0