Главная » 2020 » Август » 18 » Дыхательная зарядка по методу Стрельниковой
10:39
Дыхательная зарядка по методу Стрельниковой
Дыхательная зарядка Стрельниковой представляет собой специальный комплекс упражнений, направленный на повышение эффективности процессов дыхания, насыщения клеток и тканей кислородом, восстановление функций легких и бронхов. В основе гимнастики лежат движения, сжимающие грудную клетку, сопровождающиеся коротким, резким вдохом. Главное условие для упражнений – доступ свежего воздуха, поэтому ребята социально-реабилитационного отделения г. о. Электросталь лучше всего проводят тренировки на свежем воздухе под наблюдением инструктора по лечебной физкультуре.

Просмотров: 20 | Добавил: GYMOECSO | Рейтинг: 0.0/0