Главная » 2020 » Июнь » 22 » Дыхательная гимнастика онлайн
16:51
Дыхательная гимнастика онлайн
Инструктором по лечебной физкультуре в режиме онлайн было проведено занятие по дыхательной гимнастике. Контролируемое дыхание снижает стресс, улучшает внимание и укрепляет иммунную систему. Во время занятий получатели социальных услуг концентрируются на своих ощущениях и всеми клетками чувствуют прилив кислорода. Данные упражнения помогут избавиться от беспокойства, бессонницы, депрессий, замедляется частота сердцебиения, что помогает быстро успокоиться.

Просмотров: 25 | Добавил: GYMOECSO | Рейтинг: 0.0/0