Главная » 2022 » Апрель » 1 » Дыхательная гимнастика.
09:38
Дыхательная гимнастика.
Занятия дыхательной гимнастикой активно включают в работу все части тела - руки, ноги, голову, бедренный и плечевой пояс,брюшной пресс.
Поскольку все упражнения выполняются одновременно с коротким, но очень активным вдохом, организм предельно насыщается кислородом и активизирует обменные процессы на клеточном уровне.
В ГБУСО МО "КЦСОР " Золотой ключик" участники проекта "Активное долголетие" с большим вниманием и ответственностью подходят к правильному выполнению упражнений основного комплекса, увеличивая количество подходов.

Просмотров: 15 | Добавил: GYMOECSO | Рейтинг: 0.0/0